Mudança de prato

  Olá pessoal, ando sumida né? Estou tentando resolver minha vida.

   Pois é se passaram 2 meses , e portanto vou falar sobre mais um mês. Esse mês meu emagrecimento simplesmente retardou, está devagar quase parando, e olha que não estou comendo bobagens e faço exercícios regularmente, se não caminho e pedalo na bicicleta ergométrica.

   Semana passada comi feijoada, e desceu legal, também comi um pedaço de pizza e também experimentei quentão, este por sinal fez efeito rápido, fiquei tonta.

  Mas durante a semana estou mantendo a dieta em ordem, nesse começo de mês quando passei para os sólidos tudo descia bem, porém de uns dias pra cá estou com intolerância para frutas, não tem jeito, banana, pêra, maçã, mexirica, nada desce. É só comer  depois de 10 minutos o estômago doe pra caramba, fico com salivação e por aí vai. Essa semana senti bastante dor no estômago e na cicatriz, graças a Deus hoje não doeu.

  Só tenho consulta com a nutricionista dia 22 de julho, portanto vou me pesar numa balança de farmácia mesmo.

  No começo dos sólidos senti bastante dificuldades, porque queria comer de tudo e a cabeça pirava, mas graças a Deus me controlei e estou aprendendo a selecionar o que como, só compro alimentos  que a nutricionista permitiu e no meu serviço estou me mantendo firme, e me senti super bem com isso.

   Após a gastro estou me sentindo muito mais confiante, estou iniciando minha vida socialmente e estou muito feliz com isso.

   Agora é continuar com adaptação e ir atrás das minhas metas.

                            Bjs Drica